BALET DLA DOROSŁYCH - NOWOŚĆ!

Na naukę i pasję nigdy nie jest za późno, dlatego zapraszamy na zajęcia o nazwie balet dla dorosłych, które wprowadzą Ciebie do świata baletu. Poznasz podstawowe pozycje rąk i nóg, a także ich profesjonalne nazewnictwo. Lekcja tańca klasycznego ma bardzo sprecyzowaną strukturę, składają się na nią m.in. ćwiczenia przy drążku, na środku sali oraz skoki. Celem ćwiczeń jest poprawa ogólnej kondycji, koordynacji oraz wzmocnienie i uelastycznienie naszego ciała. Ogromnym plusem jest uzyskanie wyprostowanej sylwetki oraz lekkości ruchów.

Balet świetnie kształtuje charakter oraz uczy wytrwałości w dążeniu do celu. 

Strój

Na zajęcia należy zabrać dopasowaną koszulkę, legginsy i skarpetki, jeśli ktoś posiada to kostium baletowy, rajstopy i baletki. Liczy się przede wszystkim wygoda, ubrania nie mogą krępować ruchów.

INFORMACJE UZUPEŁNIAJĄCE:
Czas trwania zajęć: 60 minut.
Poziomy: OPEN - podstawowy; można dołączyć w każdej chwili, zajęcia prowadzone na poziomie podstawowy
Taniec: solo
Zajęcia prowadzone raz w tygodniu, przez 4 tygodnie o tej samej porze, z możliwością przedłużania na kolejny cykl.